초보 헬스 루틴 및 Q&A 궁금증 해결
초보 헬스 루틴은 운동을 처음하시는 모든분들이 궁금해하실것 같은데요. 여름이 다가오는 만큼 많은 사람들의 발길이 헬스장으로 향하고 있습니다. 운동을 오랫동안 하고 계신 분들은 각자의 루틴으로 운동을 잘 하고 계실텐데요. 하지만 헬스장에 처음 방문/등록 하신 분들은 어떤운동을 해야할지, 이 기구는 뭔지, 자세는 어떻게 해야 할지 등등 많은 궁금증과 어려움이 있으실 텐데요 오늘은 그 궁금증을 한방에 해결 해드리겠습니다. … Read more